استفاده از لنز و خطر کور شدن 

اگر از لنز تماسی استفاده میکنیدباید بدانید قبل از خوابیدن لنزها را از چشم خارج کنید مگر اینکه نوع لنز بخصوصی مناسب خواب باشد در غیر اینصورت قبل از خواب از چشم خارج کنید و آنرا تمیز کنید. اصلی ترین خطر استفاده از آب برای شستشوی لنزها است !

قبل از دوش گرفتن لنز را از چشم خارج کنید، در استخر استفاده نکنید! این رفتارها سبب عفونت شدید چشمی خواهد شد.

کراتیت آکانتامبا (AK)، عفونتی است که بندرت رخ میدهد اما اغلب اوقات برای مصرف کنندگان لنز این اتفاق میفتد.

آب شهری یا همان آب لوله کشی شهر گرچه ضدعفونی میشود اما حامل بسیاری میکروبها و باکتریها و ویروسهاست، بنابراین مطلقا برای شستشوی لنز مناسب نیست

کور شدن با لنز ؟؟

در واقع با لنز این اتفاق رخ نمیدهدبشرطی که صحیح و اصولی از آن بهره بگیرید. اما مواردی از نابینایی که با لنز دیده شده است بخاطر عفونت AK میباشدکه متاسفانه به لحاظ استفاده از آب شهری بجای محلول ضد عفونی کننده بوده است.

پس کور شدن با لنز به طور مستقیم ممکن نیست. لنزهای چشمی معمولا از مواد بی ضرر ساخته می شوند که برای استفاده در چشم ایمن هستند. با این حال، اگر لنزهای تماسی به درستی استفاده نشوند یا مراقبت نشوند، می توانند باعث عوارض جانبی شوند که در نهایت می توانند منجر به کور شدن شوند.

 برای خرید انواع لنزهای طبی، رنگی و طبی رنگی و لنزهای سخت یا هارد لنز،می‌توانید با شماره های: ۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱  و ۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ تماس بگیرید و یا در واتساپ با همین شماره همراه:۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ پیام بگذارید.در هر حال همیشه نیز میتوانید از مشاوره رایگان در مرکز لنز ایران ما بهره مند شوید.

عوارض جانبی استفاده از لنزهای چشمی  که می توانند منجر به کور شدن شوند :

• عفونت چشم: عفونت چشم یکی از شایع ترین عوارض جانبی لنزهای تماسی است. عفونت های چشمی می توانند باعث التهاب، درد و قرمزی چشم شوند. در موارد شدید، عفونت های چشمی می توانند منجر به از دست دادن بینایی شوند.
• آسیب به قرنیه: قرنیه لایه شفاف جلوی چشم است که نور را به شبکیه می رساند. استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی می تواند باعث آسیب به قرنیه شود. این آسیب می تواند منجر به تاری دید، حساسیت چشم به نور و حتی از دست دادن بینایی شود.
• آماس ملتحمه آلرژیک: التهاب ملتحمه آلرژیک یک واکنش آلرژیک به لنزهای تماسی یا محلول های مراقبت از لنز است. این التهاب می تواند باعث قرمزی، خارش و تورم چشم شود. در موارد شدید، التهاب ملتحمه آلرژیک می تواند منجر به از دست دادن بینایی شود.

برای جلوگیری از عوارض جانبی لنزهای تماسی که می توانند منجر به کور شدن شوند، باید نکات زیر را رعایت کنید:

• لنزهای تماسی خود را طبق دستورالعمل سازنده تمیز و ضدعفونی کنید.
• از لنزهای تماسی خود در استخر یا دریا استفاده نکنید.
• اگر چشمان شما قرمز، خارش دار یا حساس است، از لنزهای تماسی استفاده نکنید.

به طور کلی، استفاده از لنزهای تماسی ایمن است اگر به درستی استفاده شوند. با این حال، مهم است که از عوارض جانبی احتمالی آگاه باشید و برای جلوگیری از آنها اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید.

عوامل دیگری که می توانند خطر کور شدن با لنز را افزایش دهند عبارتند از:

• استفاده غلط از لنزهای تماسی
• خراشیدگی یا پارگی لنزهای تماسی
• استفاده از لنزهای تماسی که برای چشم شما مناسب نیستند
• عدم رعایت دستورالعمل های مراقبت از لنزهای تماسی

آیا لنز چشمی در پشت چشم گم میشود؟ 

از اساس این یک باور نادرست است  دلیلی برای نگرانی از این بابت نیست!

یک مانع واقعی به نام ملتحمه در چشم وجود دارد . که پلک را می کشد و قسمت سفیدی چشم را می پوشاند. بنابراین لنزهای چشمی هرگز در پشت چشم، گم نمی شوند چون یک مانع فیزیکی وجود دارد که هر چیزی را از قرار گرفتن در پشت چشم، محافظت می کند.به این موضوع توجه کنید! لنز ممکن است تا شود و یا پشت پلک برودو کمی با زحمت پیدا شود اما گم نمیشود

میتونیم بیشتر از زمان قید شده از لنز استفاده کنیم؟

اگر از لنز روزانه استفاده میکنید حداکثر برای یک روز ، لنزهای هفتگی برای یک  هفته و لنزهای فصلی برای یک فصل استفاده است نه بیشتر از آن !پر مصرف ترین لزنهیا موجود لنزهای فصلی است لطفا به مقاله لنز طبی فصلی  سایت مرکز لنز ایران توجه فرمایید!

وقتی از یک لنز بیش از مدت تعیین شده آن استفاده میکنید لنزها ممکن است دفرمه شوند و یا علاوه بر تغییر شکل در پلیمر ساخت آن گسستگی بوجود آید، ممکن است حتی ظارها مشکلی نباشد و حتی علائم بالینی نیز گاهی طبیعی به نظر برسد اما در واقع چنین نیست! استفاده بیشتر از زمان تعیین شده خطرات جدی برای چشم ایجاد میکندپس به عمر لنزها توجه کنید.

برای کسب اطلاعات دقیقتر به مقاله ی: طول عمر لنزها نگاهی بیاندازید و آنرا مطالعه کنید

پس با چشمانتان ریسک نکنید! چرا که ممکن است با عدم رعایت طول عمر لنزها بخودی خود برای چشمهایتان تهدید ایجاد کنید ، یادتان باشد فقط دو چشم دارید و بخش اصلی حواس ۵ گانه ی ما بینایی است.

آیا شما خوراک مانده و فاسد شده را استفاده میکنید؟ مسلما خیر ! در خصوص استفاده از زمان بیشتز از عمر لنزها نیز اینگونه است

در موارد زیر  فورا به چشم پزشک مراجعه کنید:

• درد یا سوزش در چشم
• تاری دید
• احساس وجود جسم خارجی در چشم
• خشکی چشم
• قرمزی چشم
• حساسیت چشم به نور
• آبریزش چشم
• ورم پلک

آیا میشه از محلول لنز برای چند بار استفاده کرد؟

کاری بسیار خطرناک و خطر ساز ! استفاده از مجدد از محلول لنز است باید هر روز محلول لنز را تعویض کنید. برای اینکه بیشتر از این بابت آگاهی حاصل کنید به مقاله ی : نگهداری و بهداشت لنزها مراجعه کنید

هرگز  لنزهای خود را با آب لوله کشی  نشویید زیرا آمیب وحشتناکی به نام Acanthamoeba در آب لوله کشی وجود دارد و می تواند از طریق لنزها وارد چشم شما شود و کور شدن با لنز اتفاق بیفتد.

بنابراین شما باید لنزهای چشمی خود را با محلول ضد عفونی کننده لنز شستشو دهید

حرف آخر 

در اصل کور شدن با لنزها اتفاق نمی افتد و اگر به طور صحیح از آن ها استفاده شود و هیچ تماسی با آب نداشته باشند، هیچ مشکلی ایجاد نخواهند کرد اما تعدادی از موارد نابینایی ناشی از عفونت های AK وجود دارد. تقریبا همه این موارد در نتیجه تماس لنزها با آب اتفاق افتاده است

ارتقای  آگاهی در مورد روش های صحیح تمیز کردن لنزها و اقدامات بهداشتی برای قرار دادن آن ها، در مبارزه با افزایش عفونت های AK مهم است.

برای اینکه با لنز مشکلی نداشته باشید و لنز خوب تهیه کنید از مرکز لنز ایران خرید کنید!

بلفاریت

پوسته‌های روی پلک‌ها، به‌ویژه لبه‌های آن‌ها که شبیه شوره سر هستند، نشانه بلفاریت است. عفونت با باکتری ریشه این بیماری است. قرمزی و تورم چشم از علائم اضافی بلفاریت است.

خشکی چشم

هنگامی که مجاری اشک به اندازه کافی یا نوع مناسب اشک تولید نمی کند، ممکن است خشکی چشم ایجاد شود. زنان و افراد مسن بیشتر در معرض خشکی چشم هستند. موارد زیر نشانه های اضافی خشکی چشم هستند:

• ناراحتی
• گلگونی چشم
• وزن پلک ها
• تاری دید
• حساسیت بینایی

هنگامی که مواد آلرژی زا وارد چشم می شوند، حساسیت چشم که به آن “ملتحمه آلرژیک” نیز گفته می شود، رخ می دهد. هنگامی که بدن با این مواد خارجی مواجه می شود، هیستامین تولید می شود که می تواند چشم را تحریک کند. گرد و غبار، گرده، دود، عطر، غذای حیوانات خانگی و سایر غذاها آلرژن های معمولی هستند.

برای خرید انواع لنزهای طبی، رنگی و طبی رنگی و لنزهای سخت یا هارد لنز،میتوانید با شماره های: ۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱  و ۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ تماس بگیرید و یا در واتساپ با همین شماره همراه:۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ پیام بگذارید.در هر حال همیشه نیز میتوانید از مشاوره رایگان مرکز لنز ایران  بهره مند شوید.

سایر علائم حساسیت چشم عبارتند از:

قرمزی چشم
عفونت یا التهاب کیسه های اشکی.
چشم های خراشیده

چشم های آفتاب سوخته

شرایطی که به عنوان فوتوکراتیت شناخته می شود می تواند در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید باشد.

در کنار سوزش چشم، آفتاب سوختگی علائم دیگری نیز ایجاد می کند.

حساسیت به نور
درد می کند.
یک اثر شن در چشم
در غم گریه کن
مشاهده هاله نوری که اشیاء و نورهای درخشان را احاطه کرده است.
روزاسه چشم

التهاب پلک ها از عوارض روزاسه چشم است. افراد مبتلا به “آکنه روزاسه” تحت تأثیر این بیماری قرار می گیرند. آکنه روزاسه که “آکنه بزرگسالان” نیز نامیده می شود، یک بیماری پوستی است که با پرخونی و قرمزی عروق پوستی مشخص می شود.

اینها برخی از علائم اضافی روزاسه چشمی هستند.

درد می کند.
حساسیت به نور
موارد شدید، نابینایی
ناخنک.

سفیدی چشم دارای رشد بافت گوشتی به نام ناخنک است. اگرچه ممکن است در قسمت بیرونی چشم نیز ظاهر شود، اما معمولاً در نزدیکی بینی ظاهر می شود. تصور می‌شود ناخنک بیشتر در افرادی که چشم‌های خشک دارند و در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارند تشکیل می‌شود.

برخی از نشانه های آن عبارتند از:.

سوزش چشم.
خارش.
قرمز.
ورم.
در برخی شرایط، رشد بافت می تواند قرنیه را نیز تحت تاثیر قرار دهد و بینایی را مختل کند

شناسایی منبع اولیه تحریک چشم

تعیین اینکه چه چیزی باعث خارش چشم شما می شود بسیار مهم است. هر کسی که سوزش چشم را تجربه می کند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند. پزشک معالج با استعلام علائم و سابقه پزشکی بیمار می تواند علت سوزش چشم را مشخص کند. علائمی که بدتر می شوند یا بهبود می یابند معمولاً همراه با زمانی که برای اولین بار ظاهر شدند با پزشک در میان گذاشته می شوند. سابقه بیماری های چشمی بیمار سوال دیگری است که پزشک از آنها می پرسد.

پزشک معالج رژیم دارویی فعلی بیمار را به طور کامل بررسی می کند. داروهای ضد احتقان یک دسته از داروهایی هستند که می توانند چشم را تحریک کنند. معاینه فیزیکی نیز علاوه بر سوالاتی در مورد سابقه پزشکی بیمار توسط پزشک معالج انجام می شود. پزشک به دنبال علائمی مانند ناهنجاری در چشم، خشکی و آسیب چشم است. معاینه کامل و دقیق چشم، مجرای اشکی و رطوبت چشم ممکن است توسط پزشک با استفاده از ابزارهای چشمی یا قطره های مخصوص انجام شود.

درمان های سوزش چشم، چه معمولی و چه طبیعی

در شرایطی که عفونت باکتریایی وجود دارد، پزشک ممکن است قطره چشمی را به بیمار توصیه کند. علل سوزش چشم تعیین می کند که چگونه باید درمان شود. به عنوان مثال، اگر سوزش چشم ناشی از عفونت باکتریایی باشد، پزشک ممکن است قطره های چشمی آنتی بیوتیک را برای درمان عفونت توصیه کند.

درمان سوزش چشم

برای درمان خشکی چشم، این درمان ها اغلب توصیه می شود. اقدامات پزشکی زیر نیز ممکن است برای تحریک چشم توصیه شود:

تمیز کردن داخل پلک های نزدیک به مژه ها: خشکی چشم ها را می توان با شستن چشم ها با آب ولرم و پاک کننده های ملایم تا حد زیادی کاهش داد.
استفاده از قطره های چشمی روان کننده: اگر چشمان شما بسیار خشک است، پزشک ممکن است استفاده از قطره های چشمی روان کننده یا اشک مصنوعی را برای کاهش قرمزی چشم و همچنین بهبود عملکرد چشم توصیه کند.
با خیس کردن یک حوله تمیز و نرم در محلول، چشمان خود را زیر کمپرس آب گرم قرار دهید.
همچنین می توانید این محصولات را به صورت آنلاین خریداری کنید. قطره های چشمی یا قرص های آنتی هیستامین را می توان برای کاهش اثرات واکنش های آلرژیک در چشم استفاده کرد.
مکمل هایی مانند روغن ماهی و روغن بذر کتان می توانند به کاهش اثرات خشکی چشم کمک کنند. افرادی که روزاسه چشم دارند به ویژه از موارد ذکر شده سود می برند.
در طول روز، نوشیدن آب زیاد می تواند چشمان شما را مرطوب نگه دارد و جلوگیری از خشکی
وقفه های منظم در استفاده از کامپیوتر می تواند به کاهش خشکی چشم و سوزش چشم کمک کند.
عینک آفتابی برای محافظت از چشم در برابر اشعه ماوراء بنفش و عوامل تحریک کننده اضافی استفاده میشود

آیا شستشوی چشم با چای سبب رفع سوزش چشمی میشود؟

شست‌و شوی چشم با چای یک باور غلط یا درست ؟ 

شاید این اقدام نادرست برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین ببرد، اما وجود ماده تئین در چای، باعث منقبض شدن عروق ملتحمه چشم شده و به طور موقت قرمزی چشم را برطرف می‌کند اما ، عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت چرا که هر چه چای صاف شده باشد باز هم دارای پارتیکل‌هایی است که امکان دارد در صورت عفونت داشتن چشم، این پارتیکل‌های ریز وارد مجرای اشکی شده و عفونت ناحیه چشم را بخصوص در کودکان که از مجرای اشکی ضعیف‌تری برخوردار هستند به وجود آورد.

نتیجه گیری

خال چشمی یا  همان میلیون چشمی، در واقع  یک نوع آکنه در حاشیه چشم است که کوچک و سفید رنگ است و به علت بسته شدن  یک گردش چربی به وجود می آید. این نوع از  آکنه بیشتر در افراد با پوست چرب و در معرض افزایش هورمون‌های جنسی بوجود می اید.

برای خرید انواع لنزهای طبی، رنگی و طبی رنگی و لنزهای سخت یا هارد لنز،میتوانید با شماره های: ۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱  و ۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ تماس بگیرید و یا در واتساپ با همین شماره همراه:۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ پیام بگذارید.در هر حال همیشه نیز میتوانید از مشاوره رایگان مرکز لنز ایران  بهره مند شوید.

انواع خال چشمی:

شامل خالهای سطحی سفید رنگ، خالهای داخلی و چشمان گودالی است

خالهای سطحی سفید رنگ به شکل: برجستگی‌های کوچک در حاشیه چشم وجود دارند و با تزریق بخی مواد شیمایی و البته مرطوب کننده میتوان آنرا پوشش داد.

خالهای داخلی بزرگتر و در داخل پوست هستند و این امکان وجود دارد که توسط اشعه لیزر برداشته شوند. این در حالی است که : خال‌های چشمان گودالی مشابه خال‌های سطحی هستند، با این فرق که در عمق بیشتر پوست نفوذ دارند.
برای درمان خال چشمی، ابتدا باید علت آن مشخص شود.

چنانچه عفونتی وجود دارد اول از همه باید آنرا درمان کرد، ضمنا استفاده از لوازم آرایش معتبر و محصولات مراقبت از پوست چشم  این امکان را فراهم میکند که خالهای سطحی کاهش یابند.
چنانچه خال داخلی بزرگترباشد، می‌توان از متُدهایی: مانند لیزر، کراتوزی، خارش، کرایوتراپی و میکرونیدلینگ بهره گرفت.  ضمنادرمان با اسید سالیسیلیک و انواع محلول‌های شستشوی پوستی نیز می‌تواند به کاهش خال چشمی کمک کند.

به طور کلی، درمان خال چشمی باید با توجه به نوع خال و شدت آن صورت گیرد.

روشهای درمانی مثل: درمان با دارو، درمان لیزری،  درمان جراحی و میکروسکوپی می‌توانند  خال چشمی را بهبود ببخشند ، اما  کماکان بهترین روش پیشگیری است: برای پیشگیری از خال چشمی، مراقبت موثر از چشمان و جلوگیری از آسیب به آن‌ها است

ضمنا برای اجتناب از شکل‌گیری خال‌های چشمی، می‌توانید از محافظ چشمی  نیز استفاده کنید تا از تماس مستقیم با نور خورشید و اشعه UV آن جلوگیری کنید.

همچنین اگر فرد دارای خال‌های چشمی است،  باید از انجام اعمالی مانند جراحی یا استفاده از روش‌های درمانی خطرناک برای درمان آنها  خودداری کند.

در واقع با تاکید باید گفت:بهترین روش برای پیشگیری از شکل‌گیری خال‌های چشمی، جلوگیری از تماس مستقیم چشمان با نور خورشید و استفاده از محافظ چشمی و  البته استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالا برای چشمان است.

همچنین بهتر است که فرد در صورت داشتن علائمی که نگرانی آنرا بهمره دارد از جمله تغییر شکل، اندازه، رنگ و درد یا خارش، به  چشم پزشک  و متخصص چشمی که همیشه به آن مراجعه میکند، مجددا مراجعه نماید

چرا که اصلح ترین نظر در این مورد قطعا نظر چشم پزشک است.

برای پیشگیری از ایجاد خال‌های چشمی، می‌توانید از روش‌هایی چون: استفاده از عینک آفتابی با فیلتر  آنتی UV، استفاده از قطره‌های چشمی مرطوب‌کننده، خواب کافی و اندازه ، انجام ورزش‌های سبک و مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها (مانند میوه‌ها و سبزیجات) استفاده کرد. سبزیجاتی که آنتی اکسیدان خوبی دارند در یک مقاله در همین سایت مرکز لنز ایران معرفی شده اند.

درمان خال چشمی   همچنین به سبک و میزان آسیب بستگی دارد. برای خال‌های کوچک و کم رنگ،  چشم پزشک  قطره‌های چشمی را تجویز می‌کند تا علامتهای که سبب  تحریک چشم میشود  را کاهش دهد.

برای خال‌های بزرگ‌تر، چشم  پزشک  امکان دارد جراحی را توصیه کند

در مواردی نیز ، خال چشمی به علت عارضه ای متفاوت و  جانبی از جراحی‌های دیگر (مثل: جراحی سینوسها) نیز ممکن است بروز کند که در این صورت نیاز به درمان ویژه  تخصصی  مربوطه دارد.

بهرحال در صورت بروز علائمی مانند: التهاب، قرمزی، خارش و درد در چشم‌ها، بهتر است به  چشم پزشک معالج مراجعه کرده تا کاملا مورد بررسی قرار گیرد.

درمان خال‌های چشمی امکان دارد شامل روش‌های گوناگونی  باشد که نیاز به مراجعه به متخصص چشم و یا متخصص جراحی پلاستیک و یا متخصص پوست داشته باشد.

 بعضی از روش‌های درمان خال‌های چشمی:

۱. استفاده از کرم‌ها و ژل‌ها جهت ترمیم:

: برخی از متخصصین چشم و یا درماتولوژیست ها استفاده از  می‌توانند از کرم‌ها و ژل‌های ترمیمی را پیشنهاد میکنند این محصولات به عنوان منبع روغن و رطوبت برای پوست چشم عمل می‌کنند و می‌توانند بهبودی خال‌های چشمی را سرعت ببخشند.

۲. استفاده از لیزر:

در مواردی  لیزر شاید بطور موثری  برای درمان خال‌های چشمی مفید باشد. در این متد ، یک اشعه لیزر نوری بر روی خال‌های چشمی تابانده  می‌شود و باعث تحریک تولید کلاژن در پوست چشم می‌شود که به این طریق باعث بهبودی خال‌ها می‌شود.

۳. درمان با  جراحی:

اگر  خال‌های چشمی بزرگ باشد و با روش‌های دیگر درمان نشوند،  چشم پزشک امکان دارد  اقدام به جراحی کند. با این روش، خال‌های چشمی با یک تیغه برش داده شده و سپس، پوست چشم بافت خود را ترمیم خواهد کرد. در مجموع ، درمان خال‌های چشمی نهایتا بیاد تحت نظر متخصص چشم و یا متخصص پوست انجام شود.

بهرحال نباید این نکته را فراموش کرد که خال چشمی بخودی خود بیماری خطرناکی محسوب نمیشود اگر خال‌های چشمی همراه با علائم دیگری مانند خارش، سوزش، درد، قرمزی یا ورم همراه باشد، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کرده و بررسی شود.

۴-کریوتراپی:

در این روش، با استفاده از یک  دستگاه سرما ساز، خال‌های چشمی را برمیدارند. در این متُد، با کاستن از دمای خال، سلول‌های بیمار حرکت خود را از دست می‌دهند و پس از آن به طور طبیعی خالی میشوند.

مهم است که بدانید:
ممکن است پس از درمان خال چشمی، آن‌ها دوباره ظاهر شوند، به ویژه  در هنگامی  که علت اصلی آن‌ها رفع نشده باشد.

برای پیشگیری  از بروز دوباره خال‌ها، بطور روتین چشم پزشک توصیه می‌کند از ضدآفتاب و عوامل تحریک‌کننده دیگری که ممکن است باعث تحریک پوست شوند، اجتناب کنید.

 کلام آخر

خالهای  چشمی را به هیچ عنوان سرسری نگیریدو در اولین فرصت به چشم پزشک مراجعه کنید ممکن است متخصص چشم شما را به متخصص پوست یا متخصص جراحی پلاستیک ارجاع دهد. پس دستور العمل چشم پزشک را هر چه که باشد جدی بگیرید!

همچنین، اگر خال‌ها همراه با علائمی مانند خارش، درد، قرمزی و یا تورم همراه هستند، حتماً  و قطعا به  چشمپزشک مراجعه کنید زیرا این امکان هم وجود داردکه  نشانه بیماری خطرناکی باشد.

بعضی از علائم چشمی می‌توانند نشانگر اختلالات مغزی باشند. البته برای تشخیص دقیق و تشخیص درست این اختلالات، نیاز به ارزیابی و مشاوره پزشکی دارید. در هر صورت، در زیر تعدادی از علائم چشمی را که ممکن است به اختلالات مغزی اشاره کنند، ذکر می‌کنم:

1. دید مات و کاهش وضوح بینایی: ممکن است دچار کاهش تدریجی بینایی شوید که مربوط به اختلالات مغزی مانند تومور مغزی، اختلالات عروقی مغزی یا التهاب مغز باشد.
2. دید دوقلو و چشم‌های بی‌حرکت: این علائم ممکن است ناشی از آسیب به عصب‌های مغزی باشند، که ممکن است در نتیجه ضربه، سکته مغزی یا دیگر اختلالات مغزی رخ داده باشد.
3. مشکلات چشمی همراه با سردرد شدید: سردرد شدید و ناگهانی، همراه با تغییرات بینایی مانند دید مات، دید دوقلو یا نقاط سیاه در دید، ممکن است به اختلالات مغزی مرتبط باشد.
4. افتادگی پلک: این ممکن است علامتی از آسیب به عصب‌های مغزی یا عضلاتی که کنترل حرکت پلک را دارند، باشد.
5. تغییرات در اندازه ردیابی دید: اگر احساس می‌کنید دیدتان ناپایدار شده و نمی‌توانید به درستی اجسام را ردیابی کنید، این ممکن است نشانه‌ای از اختلالات مغزی باشد.
6. دید تار و مشکلات ترکیب رنگ: مشکلات در تمییز بینایی، ترکیب رنگ و دید رنگ ممکن است نشانه‌هایی از اختلالات مغزی باشند.
7. تغییرات در دید میدان دید: اختلالات مغزی می‌توانند تغییراتی در دید میدان دید (دید اطراف) ایجاد کنند، مانند کاهش دید در یکی از نیمکره‌های دید.

در هر صورت، این علائم می‌توانند نشانه‌های مختلفی داشته باشند و برای تشخیص دقیق نیاز به ارزیابی تخصصی و مشاوره پزشکی دارید. در صورتی که شما یا کسی دیگری اینگونه علائم را تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را انتخاب کنید.

راه کارهای درمان التهاب قرنیه به‌عنوان مساله‌ای جدی در سلامت چشمی، نیاز به شناخت و آگاهی دارد. در این مقاله، به بررسی روش‌های مؤثر در درمان و پیشگیری از التهاب قرنیه چشم پرداخته و شما را با راهکارهایی مفید آشنا می‌کنیم.
التهاب قرنیه یکی از بیماری‌های شایع چشمی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت، آلودگی یا آسیب‌های فیزیکی ایجاد شود. این شرایط ممکن است به درد، قرمزی و اختلال در بینایی منجر شود که درمان سریع و به‌موقع آن ضرورت دارد. با استفاده از روش‌های خانگی، دارویی و رژیم غذایی مناسب، می‌توان از التهاب قرنیه جلوگیری کرد یا آن را درمان نمود.

 برای خرید انواع لنزهای طبی، رنگی و طبی رنگی و لنزهای سخت یا هارد لنز،می‌توانید با شماره های: ۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱  و ۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ تماس بگیرید و یا در واتساپ با همین شماره همراه:۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ پیام بگذارید.در هر حال همیشه نیز میتوانید از مشاوره رایگان در مرکز لنز ایران ما بهره مند شوید.

راه کارهای خانگی برای کاهش التهاب قرنیه

استفاده از روش‌های خانگی می‌تواند تاثیر بسزایی در کاهش التهاب قرنیه داشته باشد. ابتدا باید نکات بهداشتی را در نظر گرفت. شستشوی دقیق دست‌ها و پرهیز از لمس چشم‌ها می‌تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. همچنین، استفاده از بندهای خنک و نرم روی چشم، می‌تواند التیام‌بخش باشد.
علاوه بر این، استفاده از کمپرس‌های خنک می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. برای این کار، یک پارچه تمیز را در آب سرد خیس کرده و به آرامی روی چشم قرار دهید. این اقدام به کاهش ورم و راحتی بیشتر کمک خواهد کرد.

روش‌های دارویی موثر در درمان التهاب قرنیه

در بسیاری از موارد، درمان‌های دارویی نیاز است. پزشکان معمولاً برای درمان التهاب قرنیه، داروهای ضدالتهابی تجویز می‌کنند. این داروها می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. از جمله این داروها می‌توان به استروئیدها و داروهای ضدعفونی‌کننده اشاره کرد.
همچنین، در مواردی که التهاب به دنبال عفونت ایجاد شود، ممکن است پزشک آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضدویروسی برای درمان تجویز کند. در نهایت، پیگیری و مراجعه به پزشک برای بررسی وضعیت چشم بسیار اهمیت دارد.

درمان التهاب قرنیه چشم

برای درمان التهاب قرنیه چشم (کراتیت)، روش‌های مختلفی بسته به علت بیماری استفاده می‌شود. عوامل ایجادکننده التهاب می‌توانند عفونی (باکتریایی، ویروسی، قارچی یا انگلی) یا غیرعفونی باشند، که هرکدام نیاز به درمان‌های خاص دارند:

1. کراتیت باکتریایی: معمولاً با قطره‌های آنتی‌بیوتیکی درمان می‌شود. در موارد شدیدتر، آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی یا تزریقی نیز ممکن است لازم باشد. درمان زودهنگام از عوارضی مانند زخم قرنیه جلوگیری می‌کند.
2. کراتیت قارچی: برای این نوع، از داروهای ضدقارچ موضعی یا خوراکی استفاده می‌شود. درمان می‌تواند هفته‌ها یا حتی ماه‌ها طول بکشد.
3. کراتیت ویروسی: ویروس‌هایی مانند هرپس سیمپلکس با داروهای ضدویروسی درمان می‌شوند. در برخی موارد، از قطره‌های کورتیکواستروئیدی تحت نظارت پزشک استفاده می‌شود.
4. کراتیت انگلی: این نوع که اغلب با لنزهای تماسی مرتبط است، نیازمند داروهای خاص ضد انگل است.
5. کراتیت غیرعفونی: ناشی از آسیب، استفاده طولانی‌مدت از لنز تماسی، یا عوامل محیطی مانند اشعه ماوراءبنفش است و با داروهای ضدالتهابی یا مراقبت‌های حمایتی درمان می‌شود.

پیشگیری

شامل رعایت بهداشت لنزهای تماسی، اجتناب از شنا با لنز، و شستن دست‌ها پیش از لمس چشم است. در صورت مشاهده علائم، مراجعه سریع به پزشک ضروری است تا از عوارضی مانند کاهش بینایی یا زخم قرنیه جلوگیری شود.

پیشگیری از التهاب قرنیه با رژیم غذایی مناسب

شاید کمتر کسی به رژیم غذایی در پیشگیری از التهاب قرنیه توجه کند، اما نقش تغذیه در سلامت چشمان بسیار مهم است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین A و C، مانند هویج، سبزیجات و میوه‌ها می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت چشمی کمک کند.
همچنین، مصرف چربی‌های سالم، مانند اووکادو و ماهی‌های چرب، به حفظ سلامت قرنیه کمک می‌کند. این مواد غذایی به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل کرده و می‌توانند به کاهش خطر التهاب قرنیه کمک کنند.

اهمیت تشخیص زودهنگام التهاب قرنیه

تشخیص زودهنگام التهاب قرنیه از اهمیت زیادی برخوردار است. در صورت عدم درمان به موقع، این عارضه می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری مانند کاهش دائمی بینایی شود. بنابراین، هر گونه علامت غیرمعمول مانند قرمزی، درد یا اختلال در بینایی باید جدی گرفته شود.
بهترین راه برای تشخیص به موقع، مراجعه منظم به پزشک متخصص چشم و انجام معاینات دوره‌ای است. این اقدام می‌تواند به کشف زودهنگام مشکلات چشمی و درمان آنها کمک کند.

مشاوره با پزشک برای درمان عفونت‌های قرنیه

در صورت مشکوک بودن به عفونت قرنیه، مشاوره با پزشک حائز اهمیت است. پزشک می‌تواند با توجه به علائم شما، آزمایش‌های لازم را انجام داده و درمان مناسب را تجویز کند. اقدامات پیشگیرانه و درمانی شما می‌تواند با توجه به نوع عفونت متفاوت باشد.
مراجعه به پزشک به شما این امکان را می‌دهد که درمان‌های مؤثر و مناسب را دریافت کرده و به بهبود سریع‌تر دست پیدا کنید. علاوه بر این، اطلاعات در مورد چشم و راه‌های مناسب مراقبت از آن نیز به شما ارائه خواهد شد.

جمع‌بندی
به‌طور خلاصه، راه کارهای درمان التهاب قرنیه شامل مجموعه‌ای از روش‌های خانگی، دارویی و تغذیه‌ای است که می‌توانند به بهبود وضعیت چشمی کمک کنند. تشخیص زودهنگام و مراجعه به پزشک نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. با رعایت این نکات و مشاوره با پزشک، می‌توانید از ابتلا به التهاب قرنیه جلوگیری کرده و سلامت چشمان خود را حفظ نمایید.

علل شایع عفونت‌های پلک چشم

• عفونت‌های باکتریایی (مانند استافیلوکوک).
• عفونت‌های ویروسی (مانند هرپس سیمپلکس یا زونا).
• انسداد غدد چربی پلک.
• رعایت نکردن بهداشت پلک‌ها.
• استفاده از لوازم آرایشی آلوده یا تاریخ‌گذشته.

پیشگیری از عفونت‌های پلک چشم

• رعایت بهداشت پلک‌ها و شستشوی منظم آنها
• پرهیز از لمس چشم‌ها با دست‌های آلوده
• استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت و غیرحساسیت‌زا
• تعویض به‌موقع ریمل و سایر لوازم آرایش چشم

 برای خرید انواع لنزهای طبی، رنگی و طبی رنگی و لنزهای سخت یا هارد لنز،می‌توانید با شماره های: ۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱  و ۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ تماس بگیرید و یا در واتساپ با همین شماره همراه:۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ پیام بگذارید.در هر حال همیشه نیز میتوانید از مشاوره رایگان در مرکز لنز ایران ما بهره مند شوید.

شایع‌ترین بیماری‌های پلک چشم

1. بلفاریت (Blepharitis)
   بلفاریت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پلک است که به دلیل التهاب لبه پلک‌ها ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً ناشی از عفونت باکتریایی، اختلالات غدد چربی یا پوستی مانند درماتیت سبوره‌ای است.
   • علائم: قرمزی، تورم، خارش، پوسته‌ریزی روی مژه‌ها، احساس سوزش و خشکی چشم.
   • درمان: تمیز کردن روزانه پلک‌ها با شامپوهای مخصوص، استفاده از کمپرس گرم و در موارد شدید، مصرف آنتی‌بیوتیک یا قطره‌های چشمی.
2. گلمژه (Stye)
   گلمژه یک عفونت حاد و دردناک غدد چربی پلک است که معمولاً توسط باکتری استافیلوکوک ایجاد می‌شود.
   • علائم: تورم موضعی، قرمزی، درد و حساسیت به لمس در لبه پلک.
   • درمان: استفاده از کمپرس گرم چند بار در روز، پرهیز از فشار دادن یا ترکاندن گلمژه و در موارد شدید، مراجعه به پزشک برای تجویز آنتی‌بیوتیک.
3. شالازیون (Chalazion)
   شالازیون بر اثر انسداد غدد چربی پلک ایجاد می‌شود و به صورت یک توده بدون درد در پلک ظاهر می‌گردد.
   • علائم: تورم، قرمزی خفیف و ایجاد یک برجستگی سفت در پلک.
   • درمان: کمپرس گرم، ماساژ ملایم و در موارد مقاوم، تزریق کورتیکواستروئید یا جراحی.
4. پتوز (Ptosis)
   پتوز به افتادگی پلک فوقانی گفته می‌شود که ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد. این بیماری می‌تواند ناشی از ضعف عضلات پلک، آسیب عصبی یا افزایش سن باشد.
   • علائم: افتادگی یک یا هر دو پلک، کاهش میدان دید و خستگی چشم.
   • درمان: در موارد خفیف ممکن است نیاز به درمان نباشد، اما در موارد شدید، جراحی برای اصلاح پتوز توصیه می‌شود.
5. تریکیاازیس (Trichiasis)
   در این بیماری، مژه‌ها به سمت داخل چشم رشد می‌کنند و باعث تحریک قرنیه می‌شوند.
   • علائم: قرمزی، سوزش، احساس جسم خارجی در چشم و اشک‌ریزش.
   • درمان: برداشتن مژه‌های معیوب، استفاده از لیزر یا جراحی برای اصلاح رشد مژه‌ها.
6. اگزمای پلک (Eyelid Eczema)
   اگزما یک بیماری پوستی است که می‌تواند پلک‌ها را نیز درگیر کند. این بیماری معمولاً ناشی از حساسیت، تحریک پوست یا عوامل ژنتیکی است.
   • علائم: خارش، قرمزی، پوسته‌ریزی و خشکی پوست پلک.
   • درمان: استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده، پرهیز از مواد محرک و در موارد شدید، مصرف کورتیکواستروئیدهای موضعی

پیشگیری از بیماری‌های پلک چشم

• رعایت بهداشت پلک‌ها و شستشوی منظم آنها.
• پرهیز از لمس چشم‌ها با دست‌های آلوده.
• استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت و غیرحساسیت‌زا.
• مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم غیرعادی.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر علائمی مانند درد شدید، کاهش بینایی، تورم غیرمعمول یا عفونت مکرر پلک‌ها را تجربه می‌کنید، حتماً به چشم‌پزشک مراجعه کنید. تشخیص به موقع و درمان مناسب می‌تواند از عوارض جدی جلوگیری کند.

عفونت‌های پلک چشم می‌توانند از مشکلات خفیف تا شرایط جدی متغیر باشند. آگاهی از علائم و روش‌های پیشگیری می‌تواند به حفظ سلامت پلک‌ها و چشم‌ها کمک کند. همچنین بیماری‌های پلک چشم می‌توانند باعث ناراحتی و اختلال در بینایی شوند، اما بسیاری از آنها با رعایت بهداشت و درمان مناسب قابل کنترل هستند. آگاهی از علائم و روش‌های پیشگیری می‌تواند به حفظ سلامت پلک‌ها و چشم‌ها کمک کند. در صورت بروز هرگونه مشکل، مراجعه به پزشک متخصص بهترین راهکار است.

همه ی ما گذر عمر را تجربه میکنیم، امری که اجتناب ناپذیر است .برای اینکه در میانسالی جسمی سالم و روانی سلامت داشته باشیم نیاز داریم از روند عبور سن و سال از دوران جوانی مطلع باشیم.

پیرچشمی هم یکی از بیماریهایی است که به سبب گذر عمر رخ میدهد، با آگاهی از علل آن میتوان آنرا به تعویق انداخت و با شناخت از راههای پیشگیری از بروز آن و البته به کار گیری ابزاری مناسب برای دید بهتر،میتوان تجربه پیر چشمی را با کمترین آزار چشمی  داشته باشیم.

علل پیر چشمی:

به علت عبور سن از دوره جوانی و رسیدن به میانسالی (حدود سن ۴۰ تا ۵۰)خاصیت انعطاف و تطابق چشمها برای دیدن اجسام و اشیا در فواصل نزدیک کم میشودد.به این لحاظ شخص اشیا و اجسام را در حالیکه به چشمانش نزدیک است بدرستی نمیبیند،نام آنرا پیر چشمی گذاشته اند.برخی افراد بخودی خود هیپرمتروپ یا همان دوربین هستندبنابراین احتمال اختلال پیر چشمی در اینگونه افراد در سن پائین افزایش می یابد.

برای تشخیص پیر چشمی و بهره گرفتن از راهکاری مناسب برای دید اشیا و اجسام نزدیک، قطعا و حتما و البته صرفا باید به چشم پزشک مراجعه کرد.تنها و تنها یک متخصص چشم میتواند میزان پیر چشمی شما را بدرستی تشخیص دهد. فراموش نکنیم که بطور کلی همه ی ما باید لااقل سالی دو بار به چشم پزشک مراجعه کنیم.برخی بیماریهایی چشمی مانند بیماریهای رتین و شبکیه در ابتدا علائم مشخصی ندارند اما چشم پزشکان بواسطه ی تخصص خویش میتوانند ازگسترش آن جلوگیری کنند .

این علائم به شما نشان میدهد که دچار پیر چشمی شده اید:

در اغلب افراد شایع‌ترین علائم پیرچشمی در حدود ۴۰سالگی رخ می دهد. علائم پیرچشمی معمولاً شامل کاهش تدریجی توانایی شما در خواندن یا کار کردن از نزدیک است.

شایع ترین علائم پیر چشمی عبارتند از:

• خستگی چشم یا سردرد بعد از خواندن یا کارهای نیازمند دید از نزدیک
• مشکل در خواندن حروف کوچک
• خستگی هنگام انجام کارهایی که نیاز به دید از نزدیک دارد
• نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه یا کارهای نیازمند دید از نزدیک
• نیاز به دور نگه داشتن اشیاء به اندازه طول یک بازو برای تمرکز (فکوس) مناسب بر روی آن‌ها
• مشکلات کلی در دیدن و تمرکز بر اشیایی که نزدیک شما هستند
• تنگ کردن چشم
• در زمان انجام بسیاری از امور روزمره همچون: کار با کامپیوتر و گوشی موبایل،کتاب خواندن و روزنامه خواندن،بمراتب بیش از گذشته به نور نیاز دارید.
• خستگی چشمها
• احساس داشتن سرگیجه
•  احساس تاری  هنگام مطالعه یا کار با کامپیوتر و گوشی همراه برای ساعتهای طولانی
• تاری دید و غیر شفاف و گاهی درد چشمی

روشهایی وجود دارند که به کمک آن و توجه به آن میتوان بروز پدیده پیر چشمی را به تعویق انداخت

من جمله: خواب به موقع و کافی/ استفاده از میوه ها ی تازه/ بهره گرفتن از آنتی اکسیدانهای خوراکی و البته برخی مکمل های حاوی آن/ عدم مصرف الکل و هرگونه مواد دُخانی مثل سیگار/ بهره گیری از یک عینک آنتی یو وی واقعی و استفاده همیشگی از آن در هنگام مواجهه با نور خورشید/ استفاده از یک عینک مناسب ویژه کامپیوتر

ضمنا برخی عوامل دیگر هم در بروز پیر چشمی زود رس ممکن است موثر باشند:

• کم‌خونی یعنی کمبود گلبولهای قرمز طبیعی خون
• بیماری قلبی و عروقی
• دیابت یا مشکلات متابولیسم قند خون
• دوربینی که باعث می‌شود دیدن اشیاء نزدیک برایتان سخت‌تر از دیدن اشیاء دور باشد.
• مالتیپل اسکلروزیس (MS) که یک بیماری خودایمنی است و ستون فقرات و مغز شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
• میاستنی گراویس (ضعف وخیم عضلانی) که یک اختلال عصبی‌-عضلانی است و بر اعصاب و عضلات شما تأثیر می‌گذارد.
• ضربه به چشم یا بیماری چشم
• نارسایی عروقی یا جریان خون ضعیف

برخی داروها خطر بروز پیر چشمی را افزایش میدهند:

• داروهای ضداضطراب
• داروهای ضدافسردگی
• آنتی‌هیستامین‌ها
• انواع قرص و داروی ضدروان‌پریشی
• مصرف داروهای ضداسپاسم
• مصرف داروهای ادرارآور

درمان پیر چشمی:

اساسا درمانی خاص برای این بیماری چشمی وجود ندارد اما با بهره گرفتن از روشهای گوناگون میتوان دید خوبی را تجربه کرد:استفاده از عینک و یا لنزهای تماسی از آن جمله اند.

آمار مبتلایان به پیر چشمی چقدر است؟

بسیاری از افراد متعجبانه میگویند که : من هیچگاه هیچ مشکل چشمی نداشته ام و نمیدانم چرا بطور ناگهانی اشیا و اجسام  را در فاصله نزدیک تار میبینم! بهتر است بدایند حتی اگر هیچوقت هیچ مشکل بینایی نداشته اید ،پیر چشمی برای شما هم رُخ میدهد

پیر چشمی عارضه ایی نیست که بشود از آن فرار کرد، آمار میانگین از افراد دچار پیر چشمی بیش از ۲ میلیارد نفر از مردمان جهان را در بر میگیرد.

اگر پیر چشمی را جدی نگیریم چه اتفاقی خواهد افتاد؟

اگر پیر چشمی شما تشخیص داده نشود و یا بهر حال با  بهره گرفتن از ابزار گوناگون برای اصلاح آن اقدام نکنید، قطعا بینایی شما در خطر زوال خواهد بود. ممکن است با سهل انگاری مُسبب بروز بیماریهای دیگر چشمی هم باشید .چنانچه پیر چشمی اصلاح نشودسطح بهره وری از زندگی تان بطرز محسوسی کاهش خواهد یافت

بنابراین به این نکته خوب توجه کنید اگر شاهد کاهش بینایی و تاری دید در فاصله نزدیک هستید در اولین فرصت به چشم پزشک مراجعه کنید. تاکید میکنیم که صرفا متخصصین چشم صلاحیت بررسی پیر چشمی شما و اصلاح آنرا دارند و لاغیر!

چندین چیز می تواند بینایی شما را در هوای سرد مختل کند، از جمله:
بیایید ابتدا در مورد عواملی که می توانند بینایی شما را در زمستان و هوای سرد مختل کنند، قبل از اینکه به طور خاص در مورد توصیه های مراقبت از چشم برای هوای سرد صحبت کنیم، بیاموزیم.

هوای خشک بیرونی:
در زمستان، زمانی که دمای بیرون به طور قابل توجهی پایین تر است، هوا نیز خنک می شود و نمی تواند رطوبت را نیز حفظ کند. از آنجایی که پوست و چشم‌های ما برای سالم ماندن به رطوبت کافی نیاز دارند، بادهای سرد بیرون در طول زمستان می‌تواند برای هر دو کاملاً کم‌آبی باشد. هنگامی که در معرض هوای سرد و خشک قرار می گیریم، چشمان ما به سرعت رطوبت حیاتی سطح چشم را از دست می دهند.

اشعه UV.
از قبل مشخص شده است که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست و آب مروارید را افزایش می دهد. بنابراین، در طول فعالیت های طولانی مدت در فضای باز، کارشناسان استفاده از ضد آفتاب و عینک آفتابی را توصیه می کنند. خبر بد این است که اشعه ماوراء بنفش می تواند در طول زمستان باعث نوردهی بیش از حد شود زیرا از سطوح برفی منعکس می شود که برای پوست و چشم شما مضر است.

هوای گرم داخل:
هوای گرم و خشک داخل خانه می تواند به همان اندازه که هوای سرد و خشک بیرون برای چشم در زمستان برای پوست شما مضر باشد.

نحوه مراقبت از خشکی چشم در هوای سرد:.
از دست دادن رطوبت یکی از اصلی ترین مسائلی است که چشم ها در هوای سرد با آن مواجه می شوند، اما خبر خوب این است که می توانید به روش های مختلفی به این موضوع رسیدگی کنید، از جمله

تغییر دمای داخلی:
هوای خشک زمستانی می تواند مشکل ساز باشد، به خصوص اگر از قبل خشکی چشم دارید. دمای بالایی که مردم معمولاً خانه های خود را در آن نگه می دارند می تواند این مشکل را بدتر کند. بنابراین، بهترین راه برای اطمینان از اینکه چشمان شما رطوبت کافی را حفظ می کند، کاهش دمای گرمایش مرکزی خانه است.

استفاده از کرم مرطوب کننده:
اگرچه سیستم های گرمایشی به دلیل از دست دادن رطوبت در زمستان یک ضرورت هستند، اما می توانند بر کیفیت هوای داخل خانه نیز تأثیر منفی بگذارند. در نتیجه احتمال خشکی چشم بیشتر است. هیچ چیز در چنین شرایطی بهتر از یک مرطوب کننده کار نمی کند، که نه تنها هوا را به اندازه کافی مرطوب نگه می دارد تا چشمان شما را راحت نگه دارد، بلکه از گرم شدن بیش از حد شما نیز جلوگیری نمی کند.

تغییر رژیم غذایی برای محافظت از چشم در برابر سرما.
رژیم غذایی سوخت دستگاه است و عملکرد بصری و اجزای سازنده آن، از جمله چشمان شما، طوری طراحی شده اند که به عنوان یک واحد منسجم با هم کار کنند. برای اطمینان از انجام تمام عملکردهای بدن، از جمله بینایی، بهتر است رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. در این رابطه به موارد زیر توجه کنید:.

ماهی های آب سرد را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
اسیدهای چرب ضروری بر پایه امگا ۳ موجود در ماهی های آب سرد برای حفظ رطوبت چشم مفید هستند. چشمان شما روغن مورد نیاز برای زنده ماندن در زمستان خشک را با خوردن ماهی های آب سرد به عنوان بخشی از رژیم غذایی زمستانی دریافت خواهند کرد. ماهی تن، ماهی خال مخالی و هالیبوت چند انتخاب محبوب برای ماهی های آب سرد هستند.

نکته کلیدی این است که هیدراته بمانید:.
حفظ رطوبت مناسب یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از خشکی چشم در هوای سرد است. توصیه کارشناسان مصرف حداقل ۸ لیوان آب در روز است. اگر چشمان شما به اندازه کافی مرطوب شوند، در طول ماه های سرد مشکلات کمتری خواهند داشت.

رانندگی در زمستان:.
رانندگی در شب می‌تواند در هر زمانی دشوار باشد، اما شب‌های طولانی و تاریک زمستانی می‌تواند کاری بسیار دلهره‌آور به نظر برسد. علاوه بر این واقعیت که جاده ها اغلب لطیف و مرطوب هستند، شرایط برفی می تواند به دلیل تابش خیره کننده اتومبیل های نزدیک، دید را دشوار کند. برای مدیریت چنین شرایطی، مطمئن شوید که بینایی شما کافی است. فراموش نکنید که وضعیت شیشه جلو و چراغ های جلوی خود را نیز بررسی کنید.

وسایل الکترونیکی را در فاصله ایمن نگه دارید:
در تابستان، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند شب‌های خود را بیرون بگذرانند، اما زمستان به نوعی می‌تواند بسیاری از ما را در خانه نگه دارد. این بدان معناست که شما بیشتر روز و بیشتر شب را با خیره شدن به لپ تاپ و صفحه نمایش خود می گذرانید. چشمان شما ممکن است در نتیجه تمام این مدت زمانی که صفحه نمایش می گذرانید، برای خشک شدن به اشک کمتری نیاز داشته باشد، که همچنین می تواند باعث درد، خارش و قرمزی در چشمان شما شود. اگر متوجه شدید که نمی‌توانید برای مدت طولانی در برابر استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی مورد علاقه‌تان مقاومت کنید، حداقل باید قانون ۲۰:۲۰:۲۰ را در برنامه‌های روزانه‌تان گنجانید. برای انجام این کار، باید هر ۲۰ دقیقه حداقل ۲۰ ثانیه و حداقل ۲۰ فوت از صفحه نمایش خود نگاه کنید. این کار فشاری را که استفاده از کامپیوتر می‌تواند روی چشم‌های شما وارد کند، کاهش می‌دهد، که در نهایت ممکن است بینایی شما را مختل کند.

علامت هایی وجود دراد که به ما هشدار میدهد که متوجه ضعیفی چشم خود شویم:

پس چنانچه علامت یا علامت هایی که ذیلا برایتان ذکر میکنیم را متوجه شدید،حتما به متخصص چشم مراجعه کنید، بیاد داشته باشید تنها متخصصین چشم میتوانند دلیل ضعیف بینایی شما را بدرستی و با دقت تشخیص دهند:

1. دید نامفهوم و تاری دید.
2. اگر حس کردید که چشم شما پُر از مایعات است.
3. چنانچه متوجه تغییر رنگ در چشم شدید.
4. یا اگر متوجه شدید در بخش مردیمک چشمهایتان، بخشی سفید شده است و یا کمرنگ است.
5. ممکن است دردی شدید را تجربه کنید ،این نیز علامت مهمی است.
6. اگر احساس خارش یا سوزش در چشم داشتید.
7. اگر دچار سرخی چشم شدید.
8. اگر احساس کردید چشم شما متورم است.
9. اگر حس دیدن نقاط روشن یا مانند فلاش زدن را تجربه کردید.
10. اگر متوجه شدید که آلرژی غیر متعارفی نسبت به نور دارید.
11. اگر احساس دیدن هاله داشتید.
12. چنانچه بطور غیر منتظره و به یکباره در بینایی شما تغییر ایجاد شد.
13. اگر وقتی بر روی سطحی نامنظم راه میروید و حس تاری و مشکل دارید.
14. عدم تشخیص درست رنگها
15. برای خواندن یا دیدن واضح چیزی باید به آن نزدیک شوید.
16. در نور مناسبی که قبلا برای دیدن مشکل نداشته اید اکنون دچار مشکل هستیدو نیاز به نور بیشتر را حس میکنید.

ضعیفی چشم چگونه درمان می‌شود ؟

برای چشم پزشکان روشهای گوناگونی جهت تشخیص مشکل چشمی شما وجود دارد من جمله:

روش تشخیصی چارت چشم پزشکی که حرف E را با فونت های مختلف میتوان دید.

تست چشمان شما در خواندن و نوشتن.

معاینه دقیق چشماها که چشم پزشک با ویزیت چشم شما میتواند تشخیص دهد که آیا به پیر چشمی،دور بینی، نزدیک بینی و یا آستیگماتیسم مبتلا هستید.

کسانی که نزدیک بین هستند نمیتواند دور  را بدرستی تشخیص دهند.

اشخاصی که از آستیگماتیسم رنج میبرند در دیدن دور و نزدیک، هر دو مشکل دارند.

و یا اگر پیر چشمی اتفاق افتاده باشد تمرکز کافی در دیدن ندارند.

چشم پزشک شما پس از تشخیص معمولا بر اساس نوع مشکل شما، یا دارو درمانی را آغاز میکند و یا توصیه برای استفاده از عینک یا لنزهای تماسی را دارد و یا اینکه اساسا هر دو را با هم تجویز خواهد کرد یعنی ممکن است علاوه بر توصیه برای استفاده از لنز یا عینک،دارو درمانی هم نیاز باشد.

در پایان توجه به این نکات ضروری است:

1. حتما و حتی اگر ظاهرا هیچ مشکل چشمی نداشتید ، سالی دوبار به چشم پزشک مراجعه کنید.

۲- در صورت تجویز متخصص چشم برای استفاده از دارو و قطره های چشمی، آنرا با دقت و سر وقت استفاده کنید.

۳- چنانچه از میوپی( نزدیک بینی)،هیپرمتروپی(دور بینی)، آستیگماتیسم و یا آنیزومتروپی( اختلاف قدرت دو چشم) و یا پیر چشمی مطلع شدید چشم پزشک برایتان عینک یا لنز تماسی تجویز خواهد کرد.

گزارش چشم‌ها از وضع سلامت:

زردشدن سفیدی چشم‌ها مشکلات کبدی
افت ناگهانی دید شروع سکته یا میگرن
چشم‌های از حدقه بیرون زده مشکلات تیروئیدی

برای خرید انواع لنزهای طبی، رنگی و طبی رنگی و لنزهای سخت یا هارد لنز،میتوانید با شماره های: ۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱  و ۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ تماس بگیرید و یا در واتساپ با همین شماره همراه:۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ پیام بگذارید.در هر حال همیشه نیز میتوانید از مشاوره رایگان مرکز لنز ایران  بهره مند شوید.

حرف آخر

اگر نیاز به استفاده از عینک یا لنز داشتید، لطفا به مقالات مرتبط در باره لنزهای تماسی در سایت مرکز لنز ایران به این مقالات مراجعه کنید:

• مزایای لنزها به عینک ها
• مزایای لنزهای فصلی به لنزهای سالیانه
• مقایسه لنزهای نرم و سخت
• بهداشت و نگهداری لنز
• بهترین مارک لنز طبی
• روش درست گذاشتن لنز در چشم
• لنز طبی فصلی

خرید لنز bausch&lomb ( بوش اند لمب) از مرکز لنز ایران :

۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰-۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱