خشکی چشم بیماری شایعی است و زمانی رخ می‌دهد که اشک‌ها قادر به تأمین رطوبت مورد نیاز برای چشم نباشند. به دلایل بسیاری ممکن است میزان اشک انسان ناکافی بشود.
برای مثال، اگر به میزان کافی اشک تولید نشود یا اگر اشکِ تولیدشده کیفیت پایینی داشته باشد خشکی چشم ایجاد میشود.
خشکی چشم باعث بروز ناراحتی‌هایی می‌شوند، برای مثال فردِ دچار خشکی چشم ممکن است احساس سوزش و خارش چشم داشته باشد.
ممکن است افراد تحت شرایط خاصی به خشکی چشم مبتلا شوند، مثلا در هواپیما، در اتاق تهویۀ هوا، هنگام دوچرخه‌سواری یا پس از چند ساعت نگاه کردن به صفحه مانیتور کامپیوتر چشم دچار خشکی شود.
خشکی چشم می تواند منجر به ایجاد خراش هایی در سطح چشم شوده و این خراش ها به مرور عفونی شوند. در این صورت چشم در معرض آسیب های جدی قرار می گیرد. بنابراین درمان خشکی چشم اهمیت بسیاری دارد.
درمان‌های موجود برای خشکی چشم می‌توانند فردی که از این عارضه رنج می‌برد را درمان کنند.
این درمان‌ها شامل تغییرات در سبک زندگی و به کار بردن قطره‌های چشم است.
به احتمال زیاد لازم است اقداماتی را برای کنترل و از بین بردن علائم خشکی چشم، برای مدت نامحدود، انجام دهید.
نشانه‌های خشکی چشم:
علائم و نشانه‌های خشکی چشم که به‌طور معمول بر روی هر دو چشم اثر می‌گذارند عبارتند از:
احساس خارش، احساس سوزش یا خراشیدگی در چشمها
چسبناک‌شدن مادۀ مخاطی درون یا اطراف چشمها
حساسیت به نور
قرمزی و سرخ شدن چشمها
داشتن این احساس که چیزی در چشم رفته است.
مشکل‌داشتن در استفاده از لنز سخت
مشکل‌داشتن در رانندگی در شب
چشم‌های اشک‌آلود، که خود واکنش بدن در برابر سوزش چشم‌های خشک است.
برای تهیه انواع لنزهای طبی، رنگی و طبی رنگی و لنزهای سخت یا هارد لنز،میتوانید با شماره های: ۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱ و ۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ تماس بگیرید و یا در واتساپ با همین شماره همراه:۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ پیام بگذارید.در هر حال همیشه نیز میتوانید از مشاوره رایگان مرکز لنز ایران بهره مند شوید.
تاری دید یا خستگی چشم:
_ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید
اگر برای مدت طولانی علائم و نشانه‌های خشکی چشم، مثلاً قرمزی، سوزش، خستگی یا دردناک‌بودن چشمها را در خود مشاهده کردید به چشم پزشک مراجعه کنید.
متخصص چشم می‌تواند تشخیص بدهد که چه چیزی باعث ناراحتی چشم شما شده است
_ علّت خشکی چشم
غدد اشک‌آور و مجاری اشک
خشکی چشم ناشی از نبود اشکِ کافی است.
اشک انسان ترکیبی پیچیده از آب، مواد چربی و مادۀ مخاطی است.
این مخلوط چشم انسان را نرم و شفاف می‌سازد و به محافظت از چشمها در برابر عفونت کمک میکند.
برای برخی از افراد علّت خشکی چشم کاهش تولید اشک است.
برای برخی دیگر افزایش تبخیر و اتلاف اشک و یا عدم تعادل در ساخت و ترکیبِ مواد تشکیل‌دهندۀ اشک است.
تصویری حیرت انگیز از چشم انسان بعد از گریه:
چهار و نیم لیتر اشکی است که هر انسان در سال تولید میکند !
- میزان اشک مورد نیاز برای یک نمونه اشک انسان با استفاده از تست الایزا: ۱۰ الی پنجاه میکرولیتر (بسته به نوع ماده ای که اندازه گیری می کنیم).
- میزان اشک مورد نیاز برای اندازه گیری همزمان ۴۰ نوع لیپید و پروتئین در اشک با استفاده از روش Mass Spectrometry: تنها ۴ میکرولیتر
اشک انسان در آینده به احتمال زیاد مهمترین ابزار شناسایی سریع و مطمئن بیماریها خواهد بود.
اکنون نیز تایید شده که با بررسی محتویات لیپیدی و پروتئینی اشک، شناسایی دیابت، سرطان سینه و حتی سرطان پروستات امکانپذیر است.
شاید جالب باشد که بدانید مانع اصلی بر سر راه این تحقیقات، میزان اشکی است که باید از هر بیمار جمع آوری می شد تا با تست الایزا بتوان ملکولهایی که وجه تمایز بیماریها هستند را بررسی کرد. این مانع امروزه تقریبا از سر راه برداشته شده چرا که به جای الایزا، از دستگاه مس سپکترومتر استفاده می شود.
چنانچه در شرایط آب و هوای خشک زندگی میکنید و ساکن هستید،بهتر است از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید. و اگر در چنین شرایطی هستید و از لنزهای طبی یا لنزهای رنگی استفاده میکنید بهتر است از قطره اشک مصنوعی یکبار مصرف استفاده کنید.
روشهای درمان، نشانه های خشکی چشم چیست؟
خشکی چشم ناراحت‌کننده است. اگر مبتلا به خشکی چشم باشید، ممکن است احساس سوزش چشم داشته باشید. ممکن است در برخی موقعیت‌های خاص خشکی چشم را تجربه کنید، نظیر بودن در هواپیما، در اتاقی که دارای تهویه هوا است، در حین دوچرخه‌سواری و یا بعد از نگاه کردن طولانی مدت به صفحه کامپیوتر.
درمان خشکی چشم ممکن است احساس راحتی زیادی برای شما ایجاد کند. این درمان‌ها می‌تواند شامل تغییرات سبک زندگی و قطره‌های چشمی باشد. احتمالا معیارهای زیر را برای کنترل علائم خشکی چشم بکار خواهید گرفت:
علائم و نشانه‌ها، که معمولا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهد:
- احساس نیش زدن، سوزش، و خارش در چشمها
- مخاط غلیظ و زیاد در اطراف چشمها
- حساسیت به نور
- قرمزی چشمها
- احساس وجود جسم خارجی در چشم
- مشکل در استفاده از لنزهای تماسی
- مشکل در رانندگی در شب
- اشک‌ریزی چشم، که بدلیل پاسخ بدن به خشکی چشم صورت می‌پذیرد.
- تاری دید یا خستگی چشم
- چنانچه نشانه های طولانی مدت خشکی چشم، شامل چشم‌های قرمز، آزرده، خسته یا دردناک را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما می‌تواند گام‌هایی را جهت تعیین آنچه چشم‌های شما را اذیت میکند، بردارد و یا شما را به یک چشم پزشک ارجاع دهد.
دلایل خشکی چشم
خشکی چشمها با فقدان اشک کافی ایجاد می‌گردد. اشک شما حاوی ترکیب پیچیده‌ای از آب، ترشحات چرب و مخاط است. این ترکیب به نرم و تمیز کردن سطح چشم شما کمک میکند، و چشم شما را از آلودگی حفظ می‌نماید.
برای برخی افراد، علت خشکی چشم، کاهش تولید اشک میباشد. برای افراد دیگر، علت خشکی چشم، افزایش تبخیر اشک و عدم تعادل در تولید اشک میباشد.
بیشتر بدانید: علائم و نشانه های چشم درد
کاهش تولید اشک:
خشکی چشم زمانی رخ می‌دهد که قادر به تولید اشک کافی نباشید. واژه پزشکی برای این بیماری، التهاب قرنیه و ملتحمه میباشد. علل متداول کاهش تولید اشک عبارتند از:
- پیر شدن
- برخی شرایط پزشکی خاص، شامل دیابت، آرتریت روماتوئید، لوپوس، تصلب پوست، سندرم اسیوگرن، اختلالات تیروئید و کمبود ویتامین A
- برخی داروها شامل، آنتی‌هیستامین‌ها، ضد احتقان‌ها، درمان به روش جایگزینی هورمون، ضد افسردگی‌ها، و داروهای فشارخون، آکنه، و داروهایی برای کنترل تولید‌مثل و بیماری پارکینسون
- جراحی لیزر چشم، اگرچه بسیاری از علائم خشکی چشم مربوط به این جراحی، موقتی هستند
- آسیب غدد اشکی ناشی از التهاب یا قرار گرفتن در معرض تشعشع
افزایش تبخیر اشک:
علل متداول افزایش تبخیر اشک عبارتند از:
- باد، دود یا هوای خشک
- پلک زدن کم، که در زمان تمرکز، بیشتر رخ می‌دهد، برای مثال، در حین مطالعه، رانندگی یا کار با کامپیوتر
- مشکلات پلک، نظیر برگشت پلک به بیرون (اکتروپیون) و برگشت پلک به داخل (انتروپیون)
عدم تعادل در ترکیبات اشک:
لایه اشکی دارای سه لایه اصلی میباشد: چربی، آب و مخاط. هرگونه مشکل در هر یک از این لایه‌ها می‌تواند سبب خشکی چشم گردد. برای مثال، لایه چربی تولید شده توسط غدد کوچک موجود در لبه پلک شما (غدد میبومین) ممکن است مسدود شود. غدد میبومین مسدود شده در افراد مبتلا به التهاب لبه پلک‌ها (بلفاریتیس)، رزاسه یا اختلالات پوستی، بسیار متداول‌تر است.
- داشتن سن بالای ۵۰ سال. تولید اشک با بالا رفتن سن کم میشود. خشکی چشم در افراد بالای ۵۰ سال بیشتر است.
- زن بودن. کمبود اشک در زنان بیشتر است، بخصوص اگر بدلیل بارداری، استفاده از قرص‌های ضد بارداری یا یائستگی، تغییرات هورمونی را تجربه کنند.
- داشتن رژیم غذایی که فاقد ویتامین A کافی باشد، که ویتامین A در جگر، هویج، و بوروکلی یافت میشود، یا اینکه دارای اسیدهای چرب امگا ۳ کم باشد، که در ماهی، گردو و روغن‌های گیاهی یافت می‌شوند.
- عفونت چشمی: اشک شما از سطح چشم‌های شما در برابر عفونت محافظت میکند. بدون وجود اشک کافی، ممکن است ریسک بالای عفونت چشم را داشته باشید.
- آسیب به سطح چشم: اگر خشکی چشم بدون درمان بماند، ممکن است سبب التهاب چشم، انحراف سطح قرنیه، آسیب قرنیه و مشکلات بینایی گردد.
- کیفیت پایین زندگی: خشکی چشم، انجام کارهای روزمره نظیر مطالعه را دشوار می‌سازد.
پیشگیری از خشکی چشم:
اگر دچار خشکی چشم شدید، به موقعیت‌هایی توجه داشته باشید که به احتمال زیاد سبب علائم شما میشود. سپس روش‌هایی را بیابید تا از این موقعیت‌ها دوری کنید تا از علائم خشکی چشم پیشگیری کنید. برای نمونه:
- از وزیدن هوا به چشم‌های خود دوری کنید: سشوار، بخاری ماشین، تهویه‌های هوا یا فن‌ها را مستقیما به سمت چشم خود نگیرید.
- هوا را مرطوب کنید: مرطوب‌کننده می تواند در زمستان، رطوبت را به هوای داخل منزل اضافه کند.
- از عینک‌های آفتابی محافظ یا سایر محافظت‌کننده‌های چشمی استفاده کنید: محافظ‌های ایمنی می‌تواند بر روی عینک‌ها و یا در کناره‌های آن استفاده شود تا مسیر باد و هوا را به چشم مسدود کند. در زمان خرید عینک، در مورد محافظ‌ها سوال کنید.
- در انجام کارهای طولانی، پلک بزنید: اگر مطالعه میکنید و یا کار دیگری انجام می‌دهید که نیازمند تمرکز زیاد است، بطور مرتب پلک بزنید. چشم‌های خود را به مدت چند دقیقه ببندید. یا برای چند دقیقه پشت سر هم پلک بزنید تا تبخیر اشک چشم خود را در بین پلک زدن‌ها کاهش دهید.
- از محیط آگاه باشید: هوا در ارتفاعات بالا، در مناطق صحرایی و در هواپیماها می‌تواند به شدت خشک باشد. زمانی که در چنین محیط‌هایی هستید، ممکن است بستن مرتب چشمها برای چند دقیقه، جهت مینیمم کردن تبخیر اشک چشم کمک‌کننده باشد.
- صفحه کامپیوتر خود را در زیر سطح چشم قرار دهید: اگر صفحه کامپیوتر شما بالای سطح چشم شما باشد، برای دیدن صفحه، چشم‌های خود را بیشتر باز میکنید. صفحه کامپیوتر را در زیر سطح چشم تنظیم کنید تا چشمهایتان زیاد باز نشود. این کار می‌تواند سرعت تبخیر اشک چشم را در بین پلک‌زدن‌ها کاهش دهد.
- از دخانیات و دود دوری کنید: اگر سیگار می‌کشید، از پزشک خود درباره استراتژی ترک سیگار کمک بگیرید، چرا که کمک زیادی برای شما خواهد کرد. اگر سیگار نمی‌کشید، از افراد سیگاری دوری کنید. سیگار می‌تواند علائم خشکی چشم را کاهش دهد.
- بطور مرتب از اشک مصنوعی استفاده کنید: اگر مبتلا به خشکی چشم مزمن هستید، حتی زمانی که چشم شما دچار خشکی نیست، از قطره های چشمی استفاده کنید تا آن‌ها را مرطوب و لیز نگه دارید.
پلک بزنید!
پلک زدن، یکی از موثرترین ورزش های چشم است !👀
🔴 هنگام مطالعه و یا نگاه کردن به مانیتور، هر چند دقیقه یکبار، پلک بزنیدانجام این کار، خطر خشکی چشم را هم کمتر می کند.
تشخیص خشکی چشم:
تست‌ها و عملیات پزشکی که ممکن است برای تعیین علت خشکی چشم بکار رود، شامل موارد زیر است:
- معاینه کلی چشم: معاینه چشمی که شامل تاریخچه کامل پزشکی شما و چشم شما باشد، می‌تواند بهچشم پزشک در تشخیص علت خشکی چشم شما کمک کند.
- سنجش حجم اشک: پزشک شما ممکن است تولید اشک شما را با استفاده از تست شریمر بسنجد. در این تست، نوار کاغذی با قدرت جذب بالا در زیر پلک پایینی شما قرار داده میشود. بعد از پنج دقیقه، پزشک شما مقدار نوار خیس شده توسط اشک شما را اندازه می‌گیرد.
- تعیین کیفیت اشک: سایر تست‌ها از رنگ‌های خاصی استفاده می‌کنند تا شرایط سطحی چشم شما را بسنجند. پزشک شما به دنبال الگوهایی از لکه‌های رنگی بر روی قرنیه می‌گردد و مدت زمانی را که طول می‌کشد تا اشک تبخیر شود، می‌سنجد.
درمان خشکی چشم:
برای بسیاری از افراد دارای علائم چشمی، استفاده مرتب از قطره‌های چشمی بدون نسخه (اشک مصنوعی) کافی است. اگر علائم شما همچنان پابرجا بوده و بسیار جدی‌تر باشد، گزینه‌های دیگری وجود دارد. این گزینه‌ها، بستگی به علت خشکی چشم شما دارد.
برخی درمان‌ها بر معکوس‌سازی یا مدیریت شرایط یا فاکتوری که سبب خشکی چشم شما میشود، متمرکز است. سایر درمان‌ها می‌تواند کیفیت اشک شما را بهبود بخشد و یا اشک شما را از تبخیر سریع بازمی‌دارد.
درمان علت اصلی خشکی چشم:
در برخی موارد، درمان یک مشکل پزشکی می‌تواند به تمیز کردن علائم و نشانه‌های خشکی چشم کمک کند. برای مثال، اگر دارو سبب خشکی چشم شما شود، پزشک شما ممکن است داروی دیگری را که سبب عوارض جانبی نمی‌گردد، تجویز نماید.
اگر به بیماری پلکی مبتلا باشید، نظیر برگشت پلک به بیرون (اکتروپیون)، چشم پزشک شما ممکن است شما را به جراح چشم ارجاع دهد، کسی که در جراحی پلاستیک پلک‌ها تخصص دارد (جراح چشم). یا اگر مبتلا به بیماری روماتیسم مفصلی باشد، پزشک شما ممکن است شما را به روماتولوژیست ارجاع دهد.
داروهای خشکی چشم:
داروهای تجویزی که برای درمان خشکی چشم استفاده می‌شوند، عبارتند از:
- داروهایی برای کاهش تورم چشمی: تورم در لبه‌های پلک‌های شما می‌تواند غدد چربی را از ترشح چربی در اشک شما بازدارد. پزشک شما ممکن است آنتی‌بیوتیک را برای کاهش تورم تجویز نماید. آنتی‌بیوتیک برای چشم‌های خشک معمولا از طریق دهان مصرف می‌شوند، اگرچه برخی از آن‌ها نیز از طریق قطره و یا پماد مصرف می‌وشند.
- قطره‌های چشمی برای کنترل التهاب قرنیه: التهاب در سطح چشم شما (قرنیه) ممکن است با قطره‌های چشمی تجویز شده کنترل گردد، قطره‌هایی که شامل داروی سرکوب‌کننده سیستم ایمنی سیکلوسپورین (رستاسیس) یا کورتیکواستروئیدها است. کورتیکواستروئیدها بدلیل اثرات جانبی احتمالی، برای استفاده طولانی مدت مناسب نیستند.
- مواد استریلی که در چشم قرار می‌گیرند و همانند اشک مصنوعی عمل می‌کنند: اگر مبتلا به علائم خشکی چشم متوسط تا شدید هستید و اشک مصنوعی کمکی به شما نمیکند، گزینه دیگر ممکن است استفاده از مواد استریل کوچکی باشد که شبیه به دانه برنج است. هیدروکسی پروپیل سلولز را یک بار در روز بین پلک پایینی و چشم خود قرار می‌دهید. این دانه ریز به آرامی حل میشود، و ماده‌ای را ترشح میکند که در قطره‌ای چشمی برای لیز کردن چشم استفاده میشود.
- داروهای محرک اشک: داروهایی بنام کولینرژیک (پیلوکارپین، سویملین) به افزایش تولید اشک کمک میکند. این داروها بصورت قرص، ژل یا قطرات چشمی در دسترس هستند. اثرات جانبی ممکن، شامل تعریق هستند.
- قطره‌های چشمی که از خون خود شما ساخته شده است: این قطره‌ها، قطره‌های سرم خونی اتولوگ نامیده می‌شوند. اگر علائم شدید خشکی چشم داشته باشید، ممکن است به سایر درمان‌ها پاسخ ندهید. برای ساختن این قطره‌ها، نمونه‌ای از خون شما فرآوری می‌شوند تا گلبول‌های قرمز آن خارج شده و با محلول نمک ترکیب گردد.
سایر اقداماتی که ممکن است برای درمان خشکی چشم انجام شود، شامل موارد زیر هستند:
- بستن مجاری اشک برای کاهش از دست دادن اشک: پزشک شما ممکن است روش درمانی را پیشنهاد کند تا جلوی محو شدن سریع اشک شما را از چشم بگیرد. این کار می‌تواند با بستن ناقص و یا کامل مجاری اشک انجام شود، مجاری که معمولا برای تخلیه اشک بکار می‌روند.
مجاری اشک می‌توانند با ابزارهای کوچک سیلیکونی مسدود گردد. این ابزارها قابل برداشتن هستند. یا اینکه مجاری می‌توانند با رویه‌ای که در طی آن از حرارت استفاده میشود، مسدود شوند. این راه‌حل دائمی‌تری است که سوزاندن با حرارت نامیده میشود.
- استفاده از لنزهای تماسی خاص: از پزشک خود درباره لنزهای تماسی جدید که برای کمک به افراد مبتلا به خشکی چشم طراحی شده‌اند، سوال کنید.
- برخی افراد ممکن است لنزهای تماسی خاصی را انتخاب کنند که سطح چشم را محافظت کرده و رطوبت آن را حفظ می‌کنند.
- بازکردن غدد چربی: کمگرس‌های گرم و یا ماسک‌های چشمی که بطور روزانه استفاده می‌شوند، می‌توانند به تمیز کردن غدد چربی کمک کنند. دستگاه پالس حرارتی راه دیگری برای بازکردن غدد چربی است، اما مشخص نیست که آیا این روش مزیتی نسبت به کمپرس‌های گرم دارد.
- استفاده از نوردرمانی و ماساژ پلک: ثابت شده است، تکنیکی که نور شدید درمانی نامیده میشود و بعد از ماساژ پلک‌ها صورت می‌پذیرد، به افراد مبتلا به خشکی چشم کمک میکند.
راه و روش زندگی و راهکارهای خانگی برای جلوگیری از خشکی چشم:
ممکن است قادر باشید تا خشکی چشم‌های خود را با شستن مکرر پلک‌ها و استفاده از قطره‌های چشمی بدون نسخه یا سایر محصولاتی که به لیز کردن چشم شما کمک می‌کنند، مدیریت نمایید. اگر بیماری شما طولانی مدت باشد (مزمن)، حتی در صورتی که احساس بهبودی نمایید، همچنان از قطره‌های چشمی استفاده کنید تا آن‌ها را لیز نگه دارید.
انتخاب و استفاده از محصولات بدون نسخه برای خشکی چشم
محصولات بدون نسخه برای خشکی چشم در دسترس هستند، که شامل قطره‌های چشمی (اشک مصنوعی)، ژل، مواد ژلی و پمادها. در مورد اینکه کدام مورد ممکن است برای شما مناسب باشد، با پزشک خود مشورت کنید. اشک‌های مصنوعی ممکن است تمام آن چیزهایی باشند که برای کنترل علائم خشکی چشم بدان نیاز دارید. برخی افراد نیاز دارند تا قطره‌ها را چند بار در روز استفاده کنند، و برخی دیگر نیز تنها یکبار در روز از آن‌ها استفاده می‌کنند.
این عوامل را در زمان انتخاب یک محصول بدون نسخه مد نظر قرار دهید:
- قطره‌های نگهدارنده در برابر قطره‌های غیرنگهدارنده: مواد نگهدارنده به برخی از قطره‌های چشم افزوده می‌شوند تا عمر آن‌ها را افزایش دهند. میتوانید از قطره‌های حاوی نگهدارنده تا چهار بار در روز استفاده کنید. اما، این قطره‌ها اغلب سبب ناراحتی چشم می‌شوند. قطره‌های بدون نگهدارنده در بسته‌بندی‌هایی عرضه می‌شوند که شامل چندین ویال یکبار مصرف هستند. بعد از اینکه از یک ویال استفاده کردید، آن را دور می‌اندازید. اگر بیش از چهار بار در روز از قطره‌ها استفاده میکنید، قطره‌های بدون نگهدارنده گزینه خوبی هستند.
- قطره‌ها در برابر پمادها: پمادهای لیز کننده، چشم‌های شما را می‌پوشانند، و درمان طولانی مدتی را برای خشکی چشم فراهم می‌کنند. اما، این محصولات غلیظ‌تر از قطره‌های چشم هستند و می‌توانند دید شما را تار کنند. برای همین، بهتر است پمادها قبل از خواب مصرف شوند. قطره‌ای چشمی را میتوان در هر زمانی مصرف کرد و هیچ تداخلی با بینایی ایجاد نمی‌کنند.
- قطره‌هایی که قرمزی چشم را کاهش میدهند: بهتر است برای درمان خشکی چشم، از این قطره‌ها دوری کنید، زیرا استفاده طولانی‌مدت از آن‌ها سبب ناراحتی چشم میشود.
شستن پلک‌ها برای پیشگیری از تورم:
افرادی که مبتلا به بلفاریت و سایر بیماری‌هایی هستند که سبب میشود تا پلک متورم شود و جریان چربی را به چشم متوقف سازد، شستشوی مکرر و ملایم پلک ممکن است کمک کننده باشد. برای شستن پلک‌ها به موارد زیر توجه کنید:
- از لیف برای شستن چشمها استفاده کنید: یک پارچه را با آب گرم مرطوب کنید. پارچه را به مدت ۵ دقیقه بر روی چشم‌های خود قرار دهید. زمانی که پارچه سرد شد، آن را مجددا مرطوب کنید. لیف را به آرامی بر روی پلک‌های خود قرار دهید (شامل زیر پلک‌ها) تا هر گونه ضایعات پوستی و مواد زائد را بردارید.
- از صابون ملایم برای شستن پلک‌های خود استفاده کنید: از شامپوی بچه یا صابون ملایم دیگری استفاده کنید. مقدار از ماده شامپو یا صابون را بر روی نوک انگشتان ریخته و به آرامی چشم‌های بسته خود را در نزدیکی زیر پلک‌ها، ماساژ دهید. چشم‌های خود را کاملا با آب بشویید.
ممکن است پزشک شما حتی در صورتی که نشانه‌های خشکی چشم شما برطرف شده باشد، انجام روزانه این کار را توصیه کند. قطع کردن این کار روزانه، ممکن است سبب عود بیماری گردد.
- اسیدهای چرب: اضافه کردن اسیدهای چرب امگا ۳ به رژیم غذایی می‌تواند در بهبود نشانه‌ها و علائم خشکی چشم کمک کند. این اسیدهای چرب در قالب مکمل‌ها و نیز در غذاهایی نظیر دانه کتان، ماهی قزل آلا و ساردین در دسترس هستند.
- قطره‌های چشمی روغن گرچک: این قطره‌ها ممکن است علائم خشکی چشم را از طریق کاهش تبخیر اشک بهبود بخشد.
- طب سوزنی: برخی افراد بهبود قابل توجهی را بعد از طب سوزنی در علائم خشکی چشم خود تجربه می‌کنند.
من خشکی چشم شدید دارم و با قطره آرتلاک هم درست نشد ، بایدچکار کنم ؟
خشکی چشم ، عارضه ی بسیار شایعی است . اگر خشکی چشم شدید باشد، چشم پزشک شما طی یک عمل کوتاه و البته ظریف و سرپایی که معمولا کمتر از نیم ساعت طول خواهد کشید نسبت به درمان خشکی چشم شما اقدام خواهد کرد
قطره آرتلاک هم میریزم باز خشکی چشم دارم . باید چکار کنم من ؟
اگر خشکی چشم شما شدید است قطعا باید برای درمان آن به چشم پزشکتان مراجعه کنید و سپس برای لنز اقدام فرمایید .
من از یه جایی پرسیدم گفتن که چون خشکی چشم دارم نمیشضه لنز بذارم ولی دید من طوری هستش که فقط با لنز اصلاح میشه . راه حل چیه ؟
خشکی چشم بیماری شایعی است که با نظر چشم پزشک میتوانید از لنز استفاده کنید و البته قطره اشک مصنوعی نیز به برطرف کردن آن کمک میکند
قطره برای خشکی چشم دارین ، آرتلاک ؟
قطره اشک مصنوعی آرتلاک را باید از داروخانه تهیه کنید
من با اینکه شمال زندگی میکنم بابلسر، بازهم خشکی چشم دارم یعنی با قطره خیلی فرق نمیکنه . چکار میشه کرد
خشکی چشم شایع است بهتر است نظر چشم پزشکتان را جویا شوید
لنز اسکلرال بگیریم دیگه خشکی چشم نداریم همینطوره ؟
الزاما اینطور نیست ! با اینحال نسخه لنز اسکلرال را بفرستید
قطره نکلنز چطوره برای خشکی چشم ؟
سلام مرکز لنز ایران : چند روز پیش با شما تماس داشتم گفتید برای اینکه بلفاریت دارم شامپوی مخصوص و ژل مخصوص ش رو از داروخانه بگیرم همون اسمی که شما گفتید بنام ژل بلفامد
ولی نداشتن
شما خودتون نمی‌نمیفروشید؟
خیر بلفامد را برخی داروخانه هخا دارند چنانچه پیدا نکردید از شامپو بچه ی مناسبی برای شستشوی پلک و مژه ها استفاده کنید
لنز جانسون اکیو وی با شماره ۳٫۷۵- دو باکس نیاز دارم
اوکی لطفا تماس بگیرید تا لنز دلخواه شما ارسال شود
لنز سخت بگیریم چشم رو خشک میکنه ؟
نه الزاما لطفا در سایت مرکز لنز ایرانم مقالات مروبطه را مطالعه کنید: لنز سخت یا هارد لنز، لنز سخت چگونه لنزی است، نکات مهم در باره استفاده از لنز سخت و مقایسه لنزهای نرم و سخت
خشکی چشم رو شنیدم عمل هم میکنن . شما انجام میدین یا باید جای خاصی بریم؟
ما کلینیک نیستیم . شرکت لنز هستیم مرکز لنز ایران . باید به چشم پزشک خود مراجعه کنید
شامپوی لنز ازتون گرفتم . خب بعدش لنز رو با شامپو و آب بشورم و بعدش بذارم توی جالنزی با محلول لنز یا همون رنیو . درسته ؟
مطلقا از آب برای شستشوی لنز استفاده نکنید ! شامپوی لنز همراه با سرم غیر قابل تزریق باید استفاده شود و نه آب ! لطفا به بخش بهداشت و نگهداری لنزها در سایت مرکز لنز ایران مراجعه کنید
محلول و پلانژر لنز سخت رو میخوام
محلول مونو آر جی پی ویژه لنز سخت و همچنین ساکشن و یا پلانژر لنز سخت موجود است
قطره آرتلاک یا یه قطره دیگه برای اشک مصنوعی میخوام چه چیز مناسبی دارین
قطره اشک مصنوعی ویژه لنز را از داروخانه ها تهیه کنید
من خشکی چشم دارم اما قطره اشک مصنوعی هیچ مدلش کار ساز نبوده . چیکار باید کرد ؟
خشکی چشم بیماری بسیار شایعی است اگر قطره اشک مصنوعی خیلی کمک نمیکند لطفا به چشم پزشک مراجعه کنید
لنز آلکان ایر اپتیک فصلی منهای ۴ در دسترستون هست / اساسا این ایام باز هستین ؟
در ایام نوروز معمولا شرکت تعطیل است اما لنز ایر اپتیک فصلی طبی موجود داریم که پس از تعطیلات هماهنگ کنید
سافت لنز توریک با برند زایس شما توی فروشگهاتون میفروشین ؟
ما لنزهای نرم فصلی طبی و طبی سالیانه در برندهای معتبر را داریم . زایس فعلا نداریم
سلام مرکز لنز ایران: لطفا بفرمایید که برای خشکی چشم جراحی هم وجود داره یا فقط باید از دارو استفاده کرد ؟متشکرم
اغلب با دارو میتوان آنرا کنترل کرد اما گاهی نیاز به یک جراحی کوچک و البته ظریف هست که توسط متخصص چشم انجام میشود
برای استیگمات نامنظم شما چه لنزی رو پیشنهاد میکنید/ مرسی
برای آستیگماتیسم های نا منظم بهترین لنز همان لنز سخت آر جی پی با کیفیت مطلوب توصیه میشود
لنز سالیانه میخوام چون فصلی که میگیرم زود پاره میشه . هر چقدر هم خشکی چشم سالانه ممکنه داشته باشه ولی مقرون به صرفه نیست . بهرحال من لنز سالانه ی ۷+ نیاز دارم . مرسی
مشکلی نیست لنز سالیانه تقدیم شما خواهد شد اما لطفا به سایت مرکز لنز ایران بخش مزایای لنزهای فصلی نسبت به لنزهای سالانه مراجعه و مطالعه کنید
سلام قطره ارتلاک که شما نوشتید گیر نمیاد چه قطره ی دیگری بگیریم ؟
قطره آرتلاک ادونس ایرانی نیز با کیفیت مناسب موجود است از داروخانه ها بخواهید
من خشکی چشم دارم شما خودتون انجام میدین یا دکتر مخصوصی رو معرفی میکنین
ما شرکت هستیم: مرکز لنز ایران . باید به چشم پزشک مراجعه کنید متخصص خاصی توصیه نمیشود
ژل شستشو دهنده چشم چند قیمته ؟
ما ژل شستشوی چشم نداریم . صرفا محلول ضد عفونی کننده لنز و البته شامپوی لنز نرم را داریم
لنز طبی فصلی ضد حساسیت باشه میخوام
پیشنهاد ما لنز آلکان آمریکا هست
این درسته که میگن لنز رنگی چشم رو خشک میکنه ؟
در واقع لنزهای رنگی که عموما غیر سیلیکون هایدروژلی هستند بخاطر وجود پیگمان های رنگی احتمال خشکی چشم را افزایش میدهند اما خود عامل ایجاد خشکی چشم نیستند
توریک لنز برای جراحی برای فرشو مال فروشگاه شماست ؟
خیر ما لنز برای کاشت در چشم نداریم
چه نوع لنزی برای چشم مفید تره واقعا ؟
این پرسش بسیار کلی است و قطعا پاسخ آن نیز جامع و طولانی خواهد بود اما بایدمشخص شود که شما چه شماره ایی برای چشمهایتان مناسب است و چشم پزشک شما آنرا نسخه کنند تا بررسی کنیم که چه لنزی برای شما مناسب تر است
قطره لوبریکانت رنیو چند تا لازم داریم
قطره لویرکانت و یا اشک مصنوعی را باید از داروخان ها تهیه کنید
شامپوی بلفاریت چشمی ۵۰ سی سی موجوده ؟
ما شامپوی بلفاریت نداریم . اما اغلب داروخانه ها ژل بلفامد دارندکه بسیار مناسب است
لنز مشکی براق و جذاب و حتما طبیعی باشه میخواستم لطفا بفرمایید
بله لنز بلک یا مشکی با مارک اکسل هست
لنز مشکی براق و جذاب و حتما طبیعی باشه میخواستم لطفا بفرمایید
بلک لنز یا لنز سیاه یا مشکی از مارک برتر excel موجود است
لنز درشت کننده برای چشم میخوام که جنس هم داشته باشه
منظور شما احتمالا لنزهای رنگی زیبایی ِ دور خط دار است
شما محلول لنز رو همراه لنز میدین
بله برخی لنزها با محلول و با بهای مناسب ارائه میشود
سلام مرکز لنز : لنزهای هارد شما فصلی است یعنی سه جفت میدین یا سالانه هست
اساسا لنز سخت یا هارد لنز فصلی نیست ! لنزهای سخت عموما سالیانه هستند
چه قطره ایی برای سوزش و خارش چشم بهتره ؟
توصیه استفاده از داروی چشمی صرفا با متخصص چشم میباشد
مرطوب کننده کیفیت خوب برای چشم چی دارید و قیمتها چه جوری هستش
قطره هیا چشمی را باید از داروخانه تهیه کنید
مورنینگ فصلی با شماره ۶ دارید
بله موجود است بجز مورنینگ لنزهای طبی فصلی بهتری نیز هست
بهترین برند سالانه تون چی هست ؟
برند مرجع لنزهای طبی و رنگی contactsland.com
لنز رنگی بنام سبز جمستون هست یعنی درسته ؟
بله این نوع لنز رنگی با تیپ سبز فقط منحصرا از کمپانی آلکان و ایر اپتیک هست
شما شامپوی مخصوص شستن مُژه دارید /
خیر شامپوی لنز فقط داریم . اما ژل بلفامد را میتوانید از داروخانه بگیرید
لنز شیشه ایی یعنی شفاف میخوام که رنگی باشه یعنی لنز رنگی که برق بزنه ولی تابلو نشه
متوجه منظور شما هستم . چند مدل از این نوع لنز هست باید هماهنگ کنیدو از نزدیک ببینید
لنز مثبت در منفی برای آستیگماتی چه مارکیه
لنز ویژه اسشتیگماتیسم یا توریک در دو یا سه برند طبی فصلی موجود است
قطره لوبریکانت renu دو سه نیاز دارم میتونم حضوری بیام بگیرم؟
قطره لوبریکانت را از داروخانه باید بگیرید
قطره خشکی چشم باش اند لمب دارین
خیر قطره renu لوبیریکانت را از داروخانه بگیرید
شما محلول monorgp دارین ؟؛
بله این یک محلول هارد لنز است که ایتالیایی و البته موجوده
مرکز لنز ایران لنزی به نام بایو کوپر میشناسین ؟
بایو کوپر نیست در واقع لنز بایو فینیتی از کمپانی کوپر ویژن هست
Total چنده ؟
محلول توتال لنز سخت نداریم صرفا فعلا یک محلول ایتالیایی موجود است
لنز باش اند لمب بهتره برای چشم نزدیک بین یا لنز ایر اپتیک ؟
هر دوی این لنزها برتر هستند بسته به شماره چشم شما و . . . دارد
لنز رنگی اکسیژن دار هم هست ؟
فقط یک نوع که البته بهترین هم هست