آفتاب سوختگی چشم، که به عنوان التهاب ملتحمه ناشی از اشعه ماوراء بنفش یا فوتوکراتیت نیز شناخته می‌شود، در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، به ویژه اشعه ماوراء بنفش (UV) ایجاد می‌شد این عارضه میتواند باعث درد، قرمزی، سوزش، حساسیت به نور، اشک ریزش و تاری دید شود.
درمان آفتاب سوختگی چشم:
- محافظت از چشم: اولین قدم برای درمان آفتاب سوختگی چشم، محافظت از چشم در برابر نور خورشید بیشتر است. برای این منظور از عینک آفتابی با محافظت ۱۰۰% در برابر اشعه UV استفاده کنید.
- کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. برای این منظور، یک حوله تمیز را در آب سرد خیس کنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته خود قرار دهید.
- قطره چشم: استفاده از قطره‌های چشمی بدون نسخه مانند قطره‌های اشک مصنوعی میتواند به تسکین سوزش و خشکی چشم کمک کند.
- داروهای مسکن: اگر درد شدید دارید، میتوانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید.
- مراجعه به پزشک: اگر علائم شما شدید است یا پس از چند روز بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید.
عوارض آفتاب سوختگی چشم:
در صورت عدم درمان، آفتاب سوختگی چشم میتواند عوارضی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و سرطان پوست پلک را به دنبال داشته باشد.
درمان آفتاب سوختگی چشم
آفتاب سوختگی چشم شاید شایع نباشد اما بسیاری از مردم پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید این مشکل را تجربه می کنند.
اغلب آفتاب سوختگی های چشم خود به خود خوب میشوند. چنانچه شک دارید که چشمانتان آفتاب سوخته شده استمیتوانید روشهایی را امتحان کنید
اما اگر مطمئن نیستید بهتر است به چشم پزشک مراجعه کنید
علائم آفتاب سوختگی چشم:
نشانه های آفتاب سوختگی ممکن است متفاوت باشد و تشخیص آن ممکن است سخت باشد
بعضی از نشانه های آن چنین است :
- درد خفیف تا شدید در چشم
- چشم های سرخ و ورم کرده
- حساسیت به نور
- چشمان اشک آلود
- تاری دید
- یک احساس ناخوشایند مانند اینکه چیزی در چشم شما گیر کرده باشد
- پلک های متورم
- احساس پر آب بودن در چشم
- لرزش پلک
- مردمک چشم منقبض
- نابینایی موقت
اگر در معرض نور شدید بودید و به متخصص چشم مراجعه کنید . چشم پزشک میتواند با آزمایشات فیزیکی آنرا تایید کند و درمان را آغاز نماید
علامت های خطرناک:
- افزایش درد
- دیدن تابش های خیره کننده شدید
- تاری دید بدون ارتباط با هرگونه استفاده از قطره یا پماد چشم
- برای خرید انواع لنزهای طبی، رنگی و طبی رنگی و لنزهای سخت یا هارد لنز،میتوانید با شماره های: ۰۲۱۸۸۹۹۸۳۴۱ و ۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ تماس بگیرید و یا در واتساپ با همین شماره همراه:۰۹۱۲۳۱۳۷۵۹۰ پیام بگذارید.در هر حال همیشه نیز میتوانید از مشاوره رایگان ما بهره مند شوید.
علل آفتاب سوختگی چشم:
علت های متفاوت احتمالی آفتاب سوختگی چشم عبارتند از:
- مشعل های جوشکاری
- گذراندن زمان زیادی خارج از منزل در زیر نور مستقیم خورشید
- نگاه کردن به بازتاب خورشید از برف یا آب
- لامپ های آفتابی مانند لامپ هایی که در سالن برنزه کردن موجود است
- چراغ های روشن و پر نور مانند پروژکتور عکاسی یا لامپ هالوژن
بعضی از داروها خطر را افزایش میدهند:
- داروهای خوراکی ضد بارداری
- داروهای پسوریازیس
- آنتی بیوتیک ها
- آنتی هیستامین ها
- داروهایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A هستند
- داروهای ضد روان پریشی
- داروهای ضد افسردگی
- ایبوپروفن
- داروهای کاهنده کلسترول
برخی از درمانهای خانگی:
- لنز تماسی خود را کنار بگذارید و از آن استفاده نکنید !
- در اتاق تاریک بمانیدو ساعاتی را به استراحت در تاریکی و چشمان بسته اختصاص دهید.
- کمپرس سرد راه خوبی است از آن برای آرامش چشم و عدم تشدید آفتاب سوختگی بهره بگیرید.
- از قطره های یکبار مصرف اشک مصنوعی بدون ماده نگهدارنده استفاده کنید
- مسکن مناسب چشمی نیز کمک خواهد کرد
- از کامپیوتر و تلویزیون و گوشی موبایل دوری کنید
- خیار: خیار میتواند به خنک شدن و تسکین چشم‌های ملتهب کمک کند. دو برش خیار را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته خود قرار دهید.
- چای سبز: چای سبز دارای خواص ضد التهابی است. یک چای کیسه‌ای سبز را در آب سرد خیس کنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته خود قرار دهید.
- سیب زمینی: سیب زمینی میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. دو برش سیب زمینی را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته خود قرار دهید.
درمان های دارویی آفتاب سوختگی چشم:
در زیر به برخی از درمان های دارویی آفتاب سوختگی چشم اشاره می کنیم:
۱- قطره های گشاد کننده ی چشم البته با نظر و تایید چشم پزشک !
۲- استفاده از چشم بند مناسب و پانسمان چشم پزشک آنرا برایتان تجویز میکند
۳- قطره های ضدعفونی کننده مانند : کلرامفنیکلو دقت در نظم استفاده از آن
اگر بعد از چند ساعت یا یک روز خوب نشدید حتما مشکل را با متخصص چشم در میان بگذارید.
نکات پیشگیرانه:
- برای جلوگیری از آفتاب سوختگی چشم، هنگام بیرون رفتن از منزل از عینک آفتابی با محافظت ۱۰۰% در برابر اشعه UV استفاده کنید.
- از کلاه لبه‌دار برای محافظت بیشتر چشم‌ها در برابر نور خورشید استفاده کنید.
- از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید، به خصوص در ساعات اوج تابش (۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) خودداری کنید.
- در صورت وجود سابقه آفتاب سوختگی چشم، از عینک‌های مخصوص ورزشی یا اسکی که از چشم در برابر باد و اشعه UV محافظت می‌کنند، استفاده کنید.
